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Guia 5 ACTIVIDAD DE VACACIONES

BUEN DIA QUERIDAS ESTUDIANTES Espero se encuentren muy bien al igual que sus familias. Se que estan en vacaciones, espero las disfruten de la mejor manera. También se que no tienen actividades académicas para este tiempo de otras asignaturas, pero de  EDUCACIÓN FÍSICA SI TIENEN ACTIVIDAD.  Recuerda que    " El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental", esto solo  Depende de ti , de tu dedicación y esfuerzo. El objetivo de la guia 5 es continuar con el fortalecimiento del HABITO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA VIDA Y LA SALUD.   ten presente que  el hábito se construye con la repetición diaria de lo que haces; por tal motivo deben continuar en este tiempo de vacaciones con su rutina de ejercicio de la guia 4 y el respectivo registro como lo vienen haciendo. (Por favor realicen ejercicio por su bienestar personal,no por la nota de la clase.) Lo mas importante ahora es  que ...

Guia 4. HABITO DE EJERCICIO

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BUEN DIA QUERIDAS ESTUDIANTES Espero se encuentren muy bien al igual que sus familias. TEN PRESENTE LO SIGUIENTE: * El objetivo de la guia numero 4, es continuar fortaleciendo el hábito del ejercicio para la vida. * Espero la dinámica de ejercicios de Yoga que se asigno en la guia numero dos, la hayan trabajo desde que se indico y continúen realizando los ejercicios periódicamente con disciplina y compromiso personal, no solamente era realizar los movimientos para la nota,  sino con la finalidad de crear hábitos saludables desde la clase de educación física para beneficio personal, de la salud física y mental.Y ten presente que el hábito se construye con la repetición diaria de lo que haces. * Por favor escribir en sus perfiles del blog  el nombre completo y curso, No nombres raros, tampoco de familiares, para poder contestar sus preguntas. Recuerda:   " El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental" Depende de ti , de tu...